Gitana

Home » Gitana
gitana kangoo

Esu kineziterapeutė, trenerė, aerobikos ir Kangoo Jumps instruktorė. Turbūt priešingai nei kiti treneriai nuo mažens visiškai nesidomėjau sportu, manęs niekada nežavėjo sporto klubai ar treniruotės. Tačiau visados žinojau, kad noriu dirbti su žmonėmis, bendrauti ir paklausta „Kuo būsiu užaugusi?“ visados drąsiai atsakydavau – gydytoja. Turbūt taip gyvenime ir susiklostė, kad pasirinkau kineziterapeutės specialybę. Mane žavi viskas, kas vyksta su žmogaus kūnu, judėjimu, kūno atsistatymu po tam tikrų ligų ar traumų. Vis gilindama žinias kineziterapijos srityje supratau, kad nemažai žmones varginančių stuburo, sąnarių, laikysenos ar pusiausvyros problemų galima išvengti pasirinkus tinkamą fizinę veiklą ir krūvį. Taip ir gimė dar vienas noras – tapti trenere. Noriu padėti žmonėms būti sveikesniais, būti patenkintais savo kūnu, supažindinti juos su taisyklingo sporto nauda ir privalumais, bei pasiekti užsibrėžtų tikslų. Noriu, kad sportas žmonėms teiktų malonumą, atsipalaidavimą, padėtų nors trumpam pabėgti nuo kasdienybės ir pasirūpinti savimi. Noriu padėti žmonėms suprasti, kad taisyklingas sportas ir tinkamai parinktas krūvis mūsų netraumuoja ir nesukelia skausmų, jis kaip tik daro mus sveikesniais.
Todėl mielai kviečiu visus sportuoti kartu su manimis Kangoo Jumps treniruotėse, kurių metu net 80% sumažinsite sąnarių bei stuburo apkrovą, nes avint Kangoo Jumps batus jūs isvengsite sūsidūrimo su kietu paviršiumi, visą pasipriešinimą „sugers“ bato mechanizmas, jūs taip pat gerinsite pusiausvyrą, vienu metu sujungdami daug judesių į visumą lavinsite koordinaciją, stiprinsite viso kūno raumenis, treniruosite širdies ir kraujagyslių, bei kvėpavimo sistemą, didinsite ištvermę. Šios treniruotės jums padės sumažinti kūno svorį, padailinti kūno apimtis, o energinga ir užvedantis muzika padidins motyvaciją.