Aerobika L+

Treniruotės informacija:

Trenerė: Julija

Treniruotės tipas: Aerobika L+

Lygis: vidurinis

Intensyvumas:

Kaina: 30e/mėn . 1k.7e

Laikas: I-III-V 9:30val. Didžioji salė

Apranga: sportinė ir patogi.

REGISTRACIJA

Neprarask progos išmokti aerobikos žingsnelių ir įvairiais fiziniais pratimais padailinti savo kūno linijas, ir ne tik tam, kad atrodytumėte, bet ir jaustumetės puikiai !!! 😉

Treniruotės metu:

– pagerinam širdies darbą, stiprinam širdies kraujagyslių sistemą
– treniruojam kvėpavimo sistemą
– pagerinam kūno atsparumą ir sustiprinam pagrindines raumenų grupes, raumenų koordinacija, lavinam raumenų ištvermingumą, gerinam raumenų tonusą
– stiprinam sausgysles ir sanarius
– didesnis kalorijų deginimas , mažėja kūno riebalų masė
– Mėgavimasis judesiu 😉☝👌👍

– Ritmą laikysim, širdelę sutvarkysim 💖
– Stresą išvarysim ir vaistų atsisakysim ☝😄
– Sportas sveikata visa tai yra AEROBIKOJE 😉 😍👌

Pirma treniruotė naujiems nariams NEMOKAMA 😉

Registruokis: +37067903570 arba vadove@flashdance.lt