Edita

Home » Treneriai » Edita
edita kalanetika2

Kalanetikos trenerė Edita. Nuo mažumės buvusi apkūni, nesiskundžianti geru apetitu ir lėtos medžiagų apytakos. Draugai nuolat šaipydavosi ir pranašavo “storulės” ateitį. Savo valios pastangomis trenerė tikslą pasiekė, tačiau reikėjo naujo tikslo – nesusigrąžinti numesto svorio! Taigi sprendimas buvo toks – keisti savo gyvenimo būdą, specialybę, valgymo įpročius ir pradėti iš naujo.
Iš pradinių klasių mokytojos tapo aerobikos instruktore, sportuoti per dieną sau leisdavo 2-3 val., mitybai skyrė didelį dėmesį ir valgė mažomis porcijomis. Bijodama grįžtančių numestų kilogramų, Edita vakarėlių metu nenuolaidžiaudavo sau, o laikydavosi savo nusistatymo.
Rezultatas buvo akivaizdus ir pastovus! Visi etapai Editai suteikė patirties, psichologinių žinių, savitvardos. ,,Tapusi trenere jaučiuosi tvirta ir daug kam galiu patarti lieknėjimo klausimais ir džiaugiuosi visų klienčių rezultatais.
Seminarai, paskaitos, įvairi literatūra, stažuotės užsienyje, sertifikatai LAF, KMU“