Išsirink tai, kas patinka Tau, registruokis ir ateik pabandyti, pirma treniruotė nemokama!
Šokių stiliai
Kangoo Jumps – tai energinga, įdomi ir užvedanti aerobikos pamoka, kuria lengva ir malonu užsiiminėti.
Lieknėkite ir džiaukitės gyvenimu, geromis emocijomis. Šios fitneso, aerobikos ir šokio treniruotės yra labai motyvuojančios ir specialiai sukurtos nuolatiniam kūno raumenų jėgos didinimui su stipriu kardio treniruotėms būdingu ritmu.
Krepšinio šokėjų treniruotės puikiai tinka merginoms, siekiančioms tobulai išlavinti kūno lankstumą, judesį. Kadangi krepšinio šokėjų tikslas ne tik parodyti puikius šokio įgūdžius, o ir užvesti publiką, priversti visus judinti kojas pagal ritmą, merginos privalo nemažai paplušėti ir su veido kalba, o tai- nelengva užduotis. Tad merginos, kurios siekia puikios figūros ir artistiškumo, žinokit, čia Jūs visada laukiamos!!!
Zumba – tai puiki treniruotė, siekiantiems smagiai, energingai ir rezultatyviai praleisti laiką šokių aikštelėje! Tai nauja kardio fitness treniruotė, jungianti aerobiką su šokiu. Aktyvus darbas visos treniruotės metu padeda deginti kalorijas ir formuoti gražias kūno linijas. Ši treniruotė yra lengvai atpažįstamų šokių žingsnelių ir stilių – merengue, salsa, cumbia, mambo, samba, flamenco, hip hop, pilvo šokio ir daugelio kitų- derinys. Ši treniruotė yra skirta visiems – tiek pradedantiems, tiek pažengusiems, tai paprastos, bet žaismingos choreografijos kombinacijos, daug geros nuotaikos ir sudegintų kalorijų. Šioje treniruotėje neegzistuoja amžiaus ribos, nes tai puiki proto, kūno ir sielos mankšta, skirta kiekvienam, norinčiam judėti. Mūsų tikslas paprastas – Jūsų treniruotė privalo būti pripildyta gera nuotaika. Tik nepamirškite patogios aprangos ir avalynės, daug vandens, rankšluosčių, pozityviai nusiteikti ir geros nuotaikos.
Lady style Flash dance šokių studijoje: Grakšti bei taisyklinga laikysena – kiekvienos moters grožio etalonas. Šokiai, avint aukštakulnius, nereiškia vien tik pasivaikščiojimus ar darbu viršutine kūno dalimi. Didžiausias krūvis tenka pėdoms, todėl atliekami specialūs pratimai, ne tik dailinantys kojų linijas, bet ir stiprinantys blauzdų, šlaunų raumenis bei pėdas. Teisinga jos padėtis padeda išlaikyt balansą, kuris suteikia galimybę ne tik grakščiai vaikščioti, bet ir atlikinėti įvairius kitus staigius kojų bei viso kūno judesius.
Solo Latino – šokio būdas žinomas visame pasaulyje. Solo šokiai – tai būdas šokti ir linksmintis po vieną, nereiklauja partnerio, todėl labai populiarus tarp moterų ir merginų. Šokio ritmu Jūs nukeliausite net į pačią Lotynų Ameriką. Šokdami tapsite plastiški, bei gerinsite savo koordinaciją.
Show dance šokiai skirti visiems, kurie trokšta ne tik lankstaus, tvirto kūno, nepriekaištingos laikysenos ir eisenos, bet ir scenos šviesų. Pagal populiariausius buvusius ir esamus pasaulio hitus atliekamos šokių kompozicijos verčia susižavėti kiekvieną, o šokėjams pajausti kas tai yra tikras šokis. Kviečiame šauniai pasišokti skambant šiuolaikinei clubinei muzikai.
Street dance – tai visų gatvės šokio stilių visuma. Išmoksite ne tik daug šokių judesiukų, bet geriau pažinsite stilių įvairovę. O tai privers būti ne tik stilingu, bet ir madingu.
Breakdance (Breikas) – tai šokis, reikalaujantis ne tik fizinės jėgos. Reikia išmokti mąstyti! Kiekvienas norintis gali šokti labai gerai. Tik reikia turėti tikslą ir lieti prakaitą šokių aikštelėje. Ateikite, pamatykite ir tikrai nenusivilsite!
Hip-Hop užsiėmimai yra populiarūs jau kurį laiką. Tai šokis, kuris skatina šokėjo individualumą, kūrybingumą ir originalumą, o taip pat skatina improvizuoti. Mūsų šokių studijoje nuo pat pradžių mokysitės universalių bazinių žingsnių, judesių, judesių jungčių. Pažengusieji turi visas galimybes parodyti save ir dalyvauti įvairiuose renginiuose.
Šokiai mažiesiems (Ikimokyklinukai) – Mažylių šokių grupė skirta patiems mažiausiems (3-7 m.) klubo šokėjams. Užsiėmimų metu vaikai mokysis šou šokio judesių, pagrindinių gatvės šokių žingsnelių, bei kitokių šokių. Vaikai gaus užduočių – žaidimų, kurie ne tik lavins koordinaciją, kūno lankstumą, atmintį, bet ir užsiėmimą darys smagų. Darbas grupėje padės vaikučiams tapti drąsesniems, labiau pasitikėti savimi, bei išmokti bendrauti ir draugauti.
Pilvo šokiai – Pilvo šokių pamokos yra moteriškos laimės, džiaugsmo, geros savijautos, pasitikėjimo savimi, augančios savivertės šaltinis, o galimybė šokti pasirodymuose su nuostabiausiais kostiumais yra didžiausios moteriškumo šventės.
Pilvo šokius gali šokti bet kokios amžiaus grupės ir bet kokio sudėjimo moterys.
Norint pradėti šokti pilvo šokius įgūdžių turėt nebūtina, jie pamokų metų yra nuolat „diegiami“ ir lavinami. Tokios savybės kaip plastiškumas taip pat žingsnis po žingsnio yra išlavinamos.
Baletas, norėtų pakviesti mergaites nuo 3 metų į baleto pamokėles atsinaujinusioje “Flash Dance” studijoje. Šokių pamokėlių metu mokinsimės baleto pagrindų, žaidimo forma ugdysime kūrybiškumą, ritmiškumą taip pat lavinsime taisyklingą laikyseną, koordinaciją ir stiprinsime visus kūno raumenukus.
Laukiame mūsų mažųjų šokių aikštelėje!
Leiskime mūsų mažosioms, pasijausti princesėmis!